느름국, 오일 풀링

느름국 [느릉국′] 󰃃 밀가루를 반죽해서 얇게 민 다음 손으로 직접 썰어서 삶아 먹는 국수. 칼국수.

¶(갑) 국시도 종유가 잇지요, 넙덕한 거느 머라는기요?

<국수에도 종류가 있지요, 넙적한 것은 무엇이라고 합니까?>

(을) 납닥국시, 납닥국시고, 집이더러 밀가리반죽을 해가아 홍두깨로 밀어 가주고 살인 거느 느름국이라컨다.

<‘납작국수’, 칼국수라 하고, 집에서 밀가루 반죽을 해서 홍두깨로 밀어 가지고 썬 것은 ‘느름국’이라고 한다.>

 

오일 풀링(Oil Pulling)/

탁닛한 스님 불교TV방송법문 중에서

인도의 의사 카라치는 기름을 이용해 우리 입안을 깨끗하게 할 것을 제안합니다.

참기름이나 해바라기씨 기름을 이용하여 입안을 청결하게 하는 것입니다.

저도 이것을 한동안 해오고 있고 많은 도움을 받았습니다.

아침에 일어나자마자 참기름 혹은 다른 기름 한 수저를 입안에 넣습니다.

참기름이나 해바라기씨 기름이면 더 좋겠습니다.

혀를 이용하여 입안에서 기름을 순환시킵니다.

혀로 입안의 구석구석까지 골고루 기름이 닿을 수 있게 움직여 주는 것입니다.
기름을 머금고 씹어주는 것이 좋습니다.
-우물우물 오물오물 20분 이상 합니다.

그 20분의 시간은 일종의 대화입니다.
혀와 몸 안에 있는 모든 기관과의 소통입니다.

인도와 중국의 의학에 따르면 혀는 몸 전체의 상태를 나타냅니다.

좋은 의사는 혀만 보고도 건강상태를 알 수 있습니다

폐에 해당하는 부분 소화기관에 해당하는 부분 심장에 해당하는부분들이 각각 존재합니다

기름을 꼭꼭 씹듯이 하여 입안을 청결히 하는 동안 혀와 몸의 각 기관 사이에 소통이 일어납니다.

입안에 침을 돌게 하고 침과 기름을 골고루 섞이면 아주 좋은 결과를 가져옵니다.

기름에는 비타민A,E,B,C등의 산화방지제가 들어 있습니다.

기름을 입안에서 씹고 있는 동안 이런 성분이 혀의 작용으로 몸안에 스며들게 됩니다.

젖산균이나 연쇄상구균 같은 것이 치석의 원인이 되는데 그것들은 기름에 잘 반응합니다.

그리고 조금씩 조금씩 기름에 의해 없어질 것입니다.

기름으로 입안을 청결히 하는 것을 1,2주 계속하고 나면 이가 하얗게 되고 더 단단해집니다.

그것이 제일 먼저 느껴지는 변화입니다.

이것을 뱉으면 색깔이 우유처럼 하얗습니다.

더 이상 노란색깔이 아닙니다.

집에서 하는 디톡스 오일 풀링(Oil Pulling)

오일풀링 이처럼 간단한 디톡스도 없는 것 같다 비용면에서는 거의 제로에 가깝다.

어느 집에나 있을 법한 오일을 이용하면 되기 때문.

그러나 효과면에서 국산 압축식 참기름 들기름이 좋다고 한다.

방법

1. 물도 마시지 않은 아침 공복에 압착식으로 짠 기름을
한 스푼 입에 넣는다.

아니면 하루 중 시간내어 한 번 이상씩 한다.

2. 가글하듯이(목을 뒤로 젖혀 기름이 넘어가지 않도록 할 것)
기름이 입안 구석구석 이 사이사이를 씻도록 소리가 나게 움직이다가
근육이 아프면 씹기도 하고 혀로 기름을 입안 구석구석에 닿도록 한다.

3. 기름이 겉죽해져 있을 것이다. 이것은 정상이다
20분 정도 한 후 그것을 화장실에 뱉어라

노르스름하거나 희어졌더라도 놀라지 말라 그것은 정상이다

4. 따뜻한 물로 두어 번 입을 헹구어 화장실에 뱉고

(물 오염시키니 휴지에 뱉어 버리면 나을 듯) 나서 양치질을 한다

효과

{모든 입 (입안이 잘 허는 분도 해보세요 )과 잇몸병, ,
발뒷꿈치 갈라진 것 등등 }

www.oilpulling.com에서 사용자들의 후기


1. 잇몸이 내려앉아 잇뿌리가 드러나는 것, 치태 치석제거

2. 얼굴의 붓기가 빠져 5년 내지 10년은 젊어진 듯.

3. OP를 하면 몸에서 가래가 밖으로 나온다.

가래는 독이다. 가래를 없애면 몸에 생명, 에너지, 빛이 깃든다.
.

OP는 몸을 건강하게 할 수 있는 힘이 있는 치료법이다.

4. OP는 매우 간단하고 싸고 안전하고 확실한 치료법이다.
고통 받 는 인류를 위한 성스러운 선물이다

5.플라그가 없어지고 치아는 하얘지고 매끈하고 깨끗하다

6.유전적인 이유로 치아 상태가 안좋은데 OP를 하고 나니까좋아졌다.

7.잇몸은 훨씬 단단해졌고 피가 흐르지 않게 되었다.
입은 깨끗해졌다.

8. 3~7일 한 후 이와 잇몸이 좋아졌다