마늘은 삶아서 섭취(攝取)할 경우(境遇) 항암(抗癌)효과

마늘은 삶아서 섭취(攝取)할 경우(境遇) 항암(抗癌)효과

 

(效果)가 3배나 높아진다

 

 

1.   피로(疲勞)회복: 게르마늄이 풍부(豊富)한 마늘은 체내

 

(體內) 저장(貯藏)되 몸이 피로(疲勞)할 때 회복恢復)시키는 비

 

타민B1의 흡수(吸收)를 돕는 효과(效果)가 있다 .

 

 

2.   신경안정 (神經安定): 마늘의 알리신은 불안(不安)한 신

 

경(神經)을 안정(安定)시켜주는 효과(效果)가 있어 스트레스 해

 

소(解消) 및 불면증(不眠症) 치료(治療)에 효과적이다.

 

3.   정력강화 (精力强化): 알리신이 풍부(豊富)한 마늘과 비

 

타민 B1이 결합(結合)하면 ‘알라디아민’ 성분(成分)으로 변하게

 

되어 알라디아민’ 성분(成分)은 호르몬 활동(活動)을 

     

조절(調節)해줄 뿐 아니라 정력(精力)을 증강(增强)시키는 효과

 

(效果)가 있다.

 

4.  고혈압 예방 (高血壓 豫防): 마늘은 대표적(代表的) 항산

 

화제(抗酸化劑)인 비타민 E보다 훨씬 강력(强力)한 항산화

 

효과(效果)가 있어 혈액(血液) 및 세포(細胞)를 건강(健康)하게

 

만들어 주며 피 속 코레스탠놀을 제거(除法)해 혈액(血液) 순환

 

(循環)을 좋게 만들어 주는 효과(效果)가 있다. 

      

 

5.  노화(老化) 예방(豫防): 마늘의 아리신 성분(性分)이 체내

 

(體內)에 흡수(吸收)되면 혈중(血中) 적혈구(赤血球) 작용(作

 

用)을 도와 적혈구(赤血球)자체(自體)의 수명(壽命)을

     

연장(延長)시켜주며, 구석구석의 세포(細胞)까지 혈액(血液)과

 

산소(酸素)를 공급(供給)해 주는 효과(效果)가 있어 노화(老化)

 

를 억제(抑制)시켜준다.

 

6.  당뇨(糖尿)예방 및 치료(治療): 마늘의 아리신 성분(性分)은

 

인슐린 분비(分泌)를 촉진(促進)하는 효과(效果)가 있어 혈당

 

(血糖) 개선(改善)에 효과적(效果的)이다.

 

7.   위(胃) 기능 강화 (機能强化): 마늘의 알리신 성분(性分)은

 

위액(胃液)분비(分泌)를 촉진(促進)하는 효과(效果)가 있어

 

소화(消化)를 도울뿐아니라 위(胃)를 튼튼하게 만들어준다.

 

8.   알레르기 억제(抑制): 마늘을 꾸준히 섭취(攝取)해주면

 

알레르기반응이 일어날 때 생성(生成)되는 효소(酵素)가 억제

 

되 아토피 등의 알레르기 증상(症狀)을 완화해준다고 한다.

 

9.  살균(殺菌) /항균(抗菌) 작용(作用): 이리신은 강력(强力)한

 

천연(天然) 살균제(殺菌劑)로 식중독(食中毒)균, 티푸스균 등

 

(等) 각종(各種) 세균(細菌) 및 소독(消毒)하는 효과(效果)가

 

있다.

 

 

 

Tip. 성인(成人)의 경우(境遇) 하루 2~3쪽의 마늘을 섭취

 

(攝取)하면 되며, 위(胃)가 약(弱)한 경우(境遇) 하루

 

한 쪽 드시는 것이 좋다.